8/3市教委からのお知らせ（簡単朝ごはんレシピの紹介）

　
　熱中症予防そして新型コロナウイルス感染症予防のためにも、朝ごはんをきちんと食べません
か？　朝食は、寝ている間に不足した脳と体のエネルギーを補給し、体内リズムを整えます。
そのことは規則正しい生活習慣にもつながります。

　甲府市教育委員会から、山梨県ホームページ「簡単朝ごはんレシピ」の公開について連絡があ
りました。公開しているレシピのうちから、いくつかを紹介します。
〇主食（ごはん）
　・おかかチーズ焼きおにぎり
　・ねばねば丼ぶり　　他５品
〇主食（パン）
　・和風しらすトースト
　・チーズケーキ風トースト
　・フライパンで簡単ビザ　　他５品
〇主菜
　・香りスクランブルエッグ
　・レンチン！マグカップオムレツ
　・トマトと豆腐の卵煮　　他６品
〇副菜
　・ツナとひじきの豆サラダ
　・卵入り中華コーンスープ　他６品

※ホームページアドレス
　　https://www.pref.yamanashi.jp/hotai/schoollunch/documents/2803.html
※検索エンジン　キーワード
　「山梨県、食育、朝ごはんレシピ」